・BBC
目標に掲げてしまった以上やらないわけにもいかないダイエットなのですが、今のところ「これやってみようかなぁ」なんて思ってるのが二つほどありまして。
いや、わかってるんですよ。無駄な間食をやめて運動するのが一番なんだって。
でも駄目やねんっ!
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痩せる気無いな
一つ目の候補は豆乳クッキーダイエット
大量の水分と一緒に食べるとお腹の中で膨れるため少ない量で満腹感が得られる。一日の食事の内一食を豆乳クッキーに替えるだけで摂取カロリーを大幅に下げることができる…らしい。
つまり間食をスナック菓子からこれに替えるだけで…何か違う気がするぞ
難点は割高なところかな。一食当り400円ちょっとはいいんだけどクッキーですよ?奥さん。
クッキーにしては高くないですか?
ディズ○ーランドかよっ!みたいな
二つ目、ビリーズ・ブートキャンプ
通販番組で見ててめっちゃ気になる。
ブートキャンプとは、アメリカの軍隊さんが最初に受ける体づくりのプログラムみたいなものらしいんですが、今ではホットヨガ、ピラティスと並び三大エクササイズとして注目されているんだとか。
ハリウッドスターの中には撮影前にブートキャンプをやる人もいるんだって。
七日間の集中プログラムを最強の51歳ビリーがレクチャーするDVD4枚組に効果をUPさせるビリーズバンドが一組付いて、今ならなんとちっちゃいメジャーまで付いてくる仕様。
さらにさら~にっ!七日間体験した実際の記録を送ると5000円のキャッシュバック。戻ったお金で焼肉食べて体重も戻しちゃおう!
他の人の日記見てるとこれマジにキツイらしい。筋肉痛がすごいんだってよ。
でもこれ一人が買えば周りに貸せるしね~。試しに僕が買ってみますので興味ある方はご連絡下さい
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